Только что подросток смеялся, а через несколько минут замкнулся в себе, вспылил или попросил оставить его в покое. Родителям бывает сложно понять, что происходит и как реагировать на эти внезапные перемены. 
Перепады настроения часто связаны с особенностями взросления — колоссальной нагрузкой на нервную систему, гормональной перестройкой и поиском себя. Но это не означает, что любые проявления нужно игнорировать. За вспышками гнева или желанием закрыться в комнате может скрываться сильная усталость, страх быть непонятым или растерянность перед собственными изменениями.
Служба психосоциальной поддержки РКК напоминает: 
Подростку нужны одновременно принятие и понятные границы. Одно без другого не работает: вседозволенность пугает, а тотальный контроль отталкивает. Спокойный взрослый рядом помогает подростку постепенно научиться справляться с сильными эмоциями самостоятельно. Ваша задача — не перевоспитать, а быть рядом.Наши психологи подготовили карточки с советами о том, как сохранять этот хрупкий контакт и при этом удерживать родительские границы
Если вам сейчас нужна профессиональная консультация, вы можете обратиться на горячую линию Службы психосоциальной поддержки РКК: 8-800-250-18-59 (бесплатно, работает с 7:00 до 22:00 по мск), а также в чат-бот в Telegram: t.me/psy_rrc_bot с 9:00 до 00:00 по мск
РКК теперь в MAX
