Друзья, важный анонс для тех, кто хочет перегрузить свои мысли!
Предлагаем вам участие в открытом вебинаре от библиотеки МИФ, который точно стоит добавить в свой календарь.
Тема, которая откликнется каждому: «Атлант устал. Как отдыхать от ответственности, чтобы не перегорать».
🗓 Когда: 30 июня в 19:30 (мск)
📍 Где: Zoom
📩 Вход: Свободный, но нужна регистрация
Автор книги «Атлант устал» — Екатерина Коннова. Она сертифицированный коуч и трекер-коуч первого SportTech-акселератора «Сколково». Это тот случай, когда спикер знает о выгорании не понаслышке, а с профессиональной стороны.
Екатерина расскажет, как:
🔹 Провести экспресс-диагностику своего состояния и заметить «звоночки» на старте;
🔹 Понять, что реально происходит с нашим мозгом, когда мы работаем на износ;
🔹 Найти привычки, которые незаметно крадут нашу энергию;
🔹 Освоить рабочие инструменты профилактики выгорания;
🔹 Понять, с чего начать первые изменения прямо сейчас.
О чем поговорим подробно:
Почему мы все чувствуем хроническую усталость, даже если отдыхаем? Как высокая ответственность влияет на когнитивные способности и почему отдыхать нужно до того, как вы почувствовали усталость? Вместе найдем техники, которые помогут сохранять ресурс даже в самом плотном графике.
Ждем вас! Успевайте зарегистрироваться по ссылке👆
Издательство МИФ
Атлант устал
Как отдыхать от ответственности, чтобы не перегорать
3June 23, 2026 497 1 8
