🍓 СМУЗИ 0%: вкусный выбор в Неделю отказа от алкоголя
Иногда для хорошего настроения достаточно ярких ягод, спелых фруктов и пары минут с блендером 🫐🥭
В рамках Недели отказа от алкоголя собрали несколько простых идей смузи, которые помогут разнообразить привычное меню:
🍓 ягодный — клубника, черника, банан и натуральный йогурт;
🥭 манго-персик — нежный, солнечный и ароматный;
🫐 черника + банан — густой вариант без добавленного сахара;
🍐 груша + яблоко — мягкий фруктовый вкус с ноткой корицы;
Приготовление проще простого: соедините ингредиенты и взбейте до однородности. 🥤
Беременность — особенно важное время для осознанного отношения к своему здоровью. Безопасной дозы алкоголя во время беременности не установлено, поэтому лучший выбор — полный отказ от него💜
А какой смузи выбрали бы вы: ягодный, манго-персик или черничный? Делитесь в комментариях! 👇
#ГКПЦУфа
August 21, 2026 45
