🩸 Ежедневно в больницах страны кровь требуется тысячам пациентов: от пострадавших в ДТП и онкобольных до рожениц с осложнениями. Донорство — это безопасный и социально ответственный поступок, стать частью которого может практически любой здоровый человек.
📌 Если вы решили помочь, важно правильно подготовиться к процедуре. Мы собрали для вас полный гайд: от требований к кандидату до меню накануне.
✅ Кто может стать донором?
Основные требования к кандидату:
✔️ Возраст: с 18 лет (ограничений по верхней планке нет, если нет хронических заболеваний).
✔️ Вес: более 50 кг.
✔️ Гражданство: гражданин РФ или лицо с видом на жительство (сроком не менее 1 года).
✔️ Здоровье: отсутствие серьезных заболеваний. Временный отвод дается после ОРВИ, операций, татуировок и пирсинга (от 3 до 6 месяцев).
🍽 Что есть накануне? Идеальное меню
Помните главное правило: донорство — это не сдача анализов, натощак приходить категорически нельзя!
🥬 Ваш рацион за день до сдачи должен быть легким, но сытным:
— Завтрак: каша и свежие фрукты.
— Обед: вареная телятина, индейка или куриная грудка с овощами на пару, салат из свежих овощей.
— Ужин (до 20:00): индейка, куриная грудка либо отварная рыба с гарниром из гречневой каши или риса, плюс свежий салат либо тушеные овощи.
— После ужина можно пить чай с сахаром.
🚫 Противопоказания (абсолютные):
К сожалению, стать донором нельзя при наличии: ВИЧ, гепатитов, сифилиса, туберкулеза, болезней крови, злокачественных новообразований, отсутствия слуха/речи, а также при наркомании.
В ДНР продолжается реализация федерального проекта «Здоровье для каждого» национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Где сдать кровь?
📍 Республиканский центр крови:
г. Донецк, ул. Розы Люксембург, д.61n
📍 Станция переливания крови г. Макеевки: г.Макеевка, ул. Ферганская, д.12
📍 Станция переливания крови г. Енакиево:
г. Енакиево, ул. Гагарина, д.2а
📍 Станция переливания крови г.Горловки: г.Горловка ул. Гагарина д.29-А
📍 Станция переливания крови г. Мариуполя:
г. Мариуполь, ул. 50 Лет СССР, д.48
Приходите, ваш поступок может спасти чью-то жизнь!
#Минздрав #Донорство #СлужбаКрови #ВажноЗнать
Forwarded fromМинздрав ДНР
1August 18, 2026 143
