⁉️مفهوم استرس چیه؟
⁉️چرا استرس ایجاد میشه؟
⚠️ استرس باعث ترشح هورمونهایی مانند کورتیزول و آدرنالین میشود که بدن را برای "جنگ یا گریز" آماده میکنند.
در کوتاه مدت، این پاسخ میتواند مفید باشد، اما استرس مزمن میتواند تأثیرات منفی زیادی بر سلامتی داشته باشد.
💯اگه میخوای همه چیز رو درباره ی استرس بدونی این ویدیو رو ببین...
#استرس #کنترل_استرس #علت_استرس #عوارض_استرس #سلامتی
🍎مجموعه طبی رایحه سیب👇👇
@rayeheyesib
July 12, 2025 213 4
