🧠
🌱 تحقیقات نوروساینس نشان میدهند وقتی ذهن مدام درگیر تجربهها و افکار منفی میمونه، مدارهای استرس در مغز فعال میشن و ترشح کورتیزول ــ هورمون اصلی استرس ــ بالا میره.
بالا بودن مزمن کورتیزول میتونه انعطافپذیری عصبی مغز (نورواپلاستیسیته) رو مختل کنه😢
#پزشکی_سلامت
3
1July 5, 2026 1.7K 29
