Forwarded fromمرکز راز
"مرور بدن و تخلیه افکار با صدای بارش باران" با مدرسی: دکتر پانته آ معجمی اصل اهداف تمرین: احساس مطبوع آرامش، حضور در لحظه، وانهادگی، تعادل بخشی احساسی گروه هدف: عموم رویکرد:کاهش اضطراب و احساس غم این تمرین در کلاس یوگا دوشنبه صبح که به صورت هدیه برگزار شد ارائه شده است
January 6, 2021 7K 240
