Разговор давно закончился, а вы всё ещё прокручиваете в голове, как… — Шортсотерапия — TG.ME

Разговор давно закончился, а вы всё ещё прокручиваете в голове, как надо было себя повести. Что ответить, где промолчать, в какой момент развернуться и уйти. Э. Б. Уайт писал: "Иметь врага - занятие, которое отнимает больше всего времени". Наверное, мы разбираем старые разговоры, чтобы в следующий раз повести себя лучше. Только в следующий раз всё обычно иначе: другой человек, другие слова, другая ситуация. И заготовленный идеальный ответ снова не подходит. Иногда надо высказать человеку всё, что думаешь. Так, чтобы это услышал он, а не флакон шампуня в ванной. Такое бывает редко, но как же приятно. Разбирать старый разговор полезно, пока не понял, что сделал бы иначе. Всё, что идёт дальше, - уже повтор серии. #психология #осознанность #саморазвитие