ОТРАДА ПЛЯЖ И ОСТРОВ ГАРМОНИИ приглашает на открытые тренировки у… — Новости и история Пятницкого шоссе — TG.ME

НОНовости и история Пятницкого шоссе@pytnitza · 206 subscribersOpen in TelegramOpen

Forwarded fromЗАЗагородный комплекс Отрада

ОТРАДА ПЛЯЖ И ОСТРОВ
ГАРМОНИИ
приглашает на открытые тренировки у бассейна.
28 июля - 2 августа
• Место: ОТРАДА ПЛЯЖ, ФОРМА ОДЕЖДЫ 👙🩳тренировки бесплатно, для гостей пляжа.
Что вас ждёт?
1. Pilates Mat (6 человек)
• занятия на плотных ковриках
• включаем все мышцы-стабилизаторы
• тренируем координацию и баланс
2. Spine Corrector (4 человека)
• специальные арки-опоры для позвоночника
• креативные комплексы на гибкость и осанку
3. Мягкая силовая с резинками
(6 человек)
• умная силовая классика + мобилизация для суставов
• сила, выносливость, баланс Почему стоит попробовать?
🌱формат «open air» у воды
• сертифицированные тренеры прокачаете тело и настроение за одну сессию
! Количество ковриков ограничено, записывайтесь пожалуйста заранее +7 (903) 792-91-30
* РАСПИСАНИЕ
28 июля (понедельник)
• 11:00 - Spine Corrector
• 12:00 - Pilates Mat
30 июля (среда)
• 11:00 - Мягкая силовая с резинками
• 12:00 - Spine Corrector
• 14:00 - Pilates Mat 31 июля (четверг)
• 16:00 - Pilates Mat
• 17:00 — Spine Corrector

t.me/pytnitza/789Translate

1

July 22, 2025 165 1