Большинство неспецифических жалоб по типу: тянет, колет, чешется, не… — Нефролог I Данила Пыриков

Нефролог I Данила Пыриков@pyrikov · 67.6K subscribers Open in TelegramOpen

Большинство неспецифических жалоб по типу: тянет, колет, чешется, не спится, дергается, дискомфортится проходят от двух простых действий

Нормализация массы тела

Регулярная физическая нагрузка, включающая кардио и силовые

Вы не представляете насколько изощренные оправдания я слышал почему НЕЛЬЗЯ худеть и заниматься спортом

Поэтому человек идет дальше искать таблетку от тянущего чувства в пояснице, которое возникает раз в месяц

t.me/pyrikov/3359 Translate