Воскресенье вечер или утро понедельника. Вы открываете «Заметки» и вываливаете туда всё: доделать отчет, сходить к стоматологу, 3 раза зал, купить подарок маме, разобрать почту. Мозг смотрит на эту бесконечную простыню текста, пугается объема и... вы идете скроллить Reels.
Длинные текстовые списки дел депрессивны. Они не мотивируют, они давят.
Google недавно презентовала проект Glanceboard — когда нейросети превращают скучные данные календаря в красивые, персонализированные дашборды.
Включаем чит-код продуктивности. Мы сделаем то же самое прямо в @PulseGPT_bot. Мы не просто распишем вам неделю. Мы заставим текстовый GPT-5.5 сбалансировать вашу нагрузку так, чтобы вы не умерли в среду, а затем визуальный GPT Image 2 нарисует по этому плану стильную карточку-инфографику, которую вы поставите на заставку телефона!
⚙️ Шаг 1. Разгребаем хаос (Логика)
1️⃣Открываем 🤖 Свободный режим (нам нужен гений планирования — GPT-5.5). Обязательно включаем 🧠 Контекст диалога.
2️⃣Просто накидайте боту всё, что висит в голове, сплошным текстом.
3️⃣Отправьте этот снайперский промпт 👇 вместе со своими делами.
💬 Скопируй и отправь боту:
Преврати мой хаотичный список дел в реалистичный план на неделю.
МОИ ДЕЛА: [вставь сюда всё как есть: задачи, дедлайны, спорт, покупки].
Сначала распредели дела на 7 дней так, чтобы: важные дела закрывались до дедлайна, сложные задачи не скапливались в один день, были окна для отдыха. У каждого дня должно быть 1 Главное Дело.
Затем самостоятельно составь ИДЕАЛЬНЫЙ ПРОМПТ НА РУССКОМ для генератора изображений GPt IMAGE 2, который превратит этот план в персональную визуальную карточку. Внимательно сверься с моим планом, ничего не упусти но и не придумывай.
В промпте для картинки укажи: формат вертикальной карточки 9:16; заголовок «МОЙ ПЛАН НА НЕДЕЛЮ»; дни ПН-ВС блоками; главное дело выделить крупно; добавить тематические 3D-стикеры (в зависимости от главной задачи на день); стиль — современный минималистичный planner, чистый, мотивирующий дизайн.
Выдай мне только текстовый разбор моей недели и в самом конце — готовый PROMPT в блоке кода.
🎨 Шаг 2. Рисуем достигатор (Магия)
1️⃣ Бот сбалансирует вашу жизнь
2️⃣ Выдаст готовый промпт для рисования.
3️⃣ Копируем его! Идем в 👩🎨 Мастер фото → ✂️ Создать изображение из текста → выбираем GPT Image 2
4️⃣ Вставляем промпт и жмем генерацию.
🔥 Результат:
Вместо унылого списка у вас на экране стильный, дорогой постер с вашим личным трекером. Главная цель недели, 7 понятных блоков, иконки и эстетика. Ставьте на заставку телефона — дофамин от выполнения таких задач взлетает в космос.
Создайте свою идеальную неделю прямо сейчас: 👉 @PulseGPT_bot
💻 Лайфхак: Вспоминать все свои задачи, вываливать их текстом и жонглировать промптами между режимами в сто раз удобнее с клавиатуры. Открывайте нашу WEB-версию на ПК: https://pulsegpt.ru/chat
💾 Сохрани этот пост. Идеальная практика для каждого воскресного вечера.
✈️ Перешли другу, у которого вечно горят дедлайны из-за плохого планирования.
#PulseGPT | #промптинг | #Мастер_фото
