Когда старые сценарии больше не работают, а как жить по-новому — пока непонятно, нам нужна опора. Часто в этот период люди скупают тонны мотивационной литературы в стиле «встань и иди». Но вместо вдохновения получают лишь чувство вины за то, что их «батарейка» на нуле.
Мы спросили психологов psypsy.online о книгах, которые не просто дают абстрактные советы, а действительно работают как бережные проводники на пути к новой жизни. Каждая из этих книг — это не просто текст, это терапевтический инструмент. Смотрите их скорее в карточках
Отправьте этот пост близкому человеку, которому сейчас трудно или который прямо сейчас проходит через непростой период перемен. Поддержите его!
