📖 РАЗБОР КНИГИ ДЖО ДИСПЕНЗЫ «СИЛА ПОДСОЗНАНИЯ»
ТЕ, ВО ЧТО МЫ ВЕРИМ, СТАНОВИТСЯ ФИЛЬТРОМ НАШЕЙ РЕАЛЬНОСТИ
В этой части книги Джо Диспенза задаёт интересный вопрос:
может ли человек создавать собственную реальность с помощью разума?
Диспенза много говорит о квантовой физике, энергии, внимании и наблюдателе.
Но я бы не сводила эту идею к формуле:
«Я подумала — и Вселенная обязана это материализовать».
Для меня здесь гораздо важнее другой механизм.
Мы смотрим на мир через собственные убеждения.
Через прошлый опыт.
Через страхи.
Через ожидания.
Через то, что когда-то решили о любви, деньгах, отношениях, успехе и собственной ценности.
Представьте двух женщин в одинаковой ситуации.
Одна думает:
«Мне уже поздно что-то менять».
Другая:
«Я пока не знаю как, но я могу попробовать».
Обстоятельства могут быть одинаковыми.
Но первая будет замечать причины, почему ничего не получится.
А вторая — искать возможности.
Именно поэтому наши убеждения становятся своеобразным фильтром реальности.
Если внутри живёт:
«меня всегда оставляют» —
мы особенно остро замечаем дистанцию и отвержение.
«деньги даются только тяжело» —
можем не доверять более лёгким возможностям.
«я недостаточно хороша» —
успех будем считать случайностью, а ошибку — подтверждением своей несостоятельности.
И в какой-то момент возникает вопрос:
а я вижу реальность такой, какая она есть, или такой, какой привыкла её видеть?
Для меня именно здесь начинается настоящая внутренняя работа.
Недостаточно повторять:
«Я достойна любви»,
если глубоко внутри продолжает жить:
«Любовь нужно заслужить».
Недостаточно говорить:
«Я выбираю себя»,
если в момент страха снова предаёшь свои желания, лишь бы тебя не отвергли.
Поэтому изменения начинаются не с красивой аффирмации.
А с честного вопроса:
«Во что я на самом деле верю?»
Я на собственном опыте знаю, как медитации помогают увидеть эти внутренние программы.
Не как магия.
А как возможность остановиться и различить:
где факт, а где моя интерпретация?
Где настоящее, а где старый страх?
Где мой выбор, а где привычная реакция?
💭 И сегодня предлагаю вам ответить себе:
Во что я верю о себе?
Какую реальность подтверждает эта вера?
Какое убеждение мне уже пора перестать считать истиной?
Иногда новая реальность начинается с одной мысли:
«А что, если всё может быть по-другому?»
✍️
С любовью,
Гирус Оксана — Love Coach ♡
August 18, 2026 23
