В опросе выше 7% людей не понимают, зачем изучать историю своей семьи. Мне видится в этом очень важная часть исцеления души, осознанный выбор своей жизни и сохранение связи с теми, кто дал нам эту жизнь.
Изучать историю семьи - это не хобби и не дань скучающим предкам. Это буквально способ понять, кто ты есть.
Незнание своих корней делает нас заложниками прошлого. К.Г. Юнг считал, что мы рождаемся не чистым листом, а с готовым психическим каркасом - коллективным бессознательным, которое наполняется в процессе жизни индивидуальным бессознательным. Но есть и семейное бессознательное, которое тоже часть малого коллективного, формирующее и оказывающее на нас влияние.
Мы - звено цепи, а не вся цепь. Наша психика содержит не только наши личные воспоминания, но и осадок переживаний предков. Если вы не знаете их историй, содержимое семейного бессознательного воспринимается как ваше собственное. Вы можете страдать от страхов, стыда или печали, которые вам не принадлежат.
Индивидуация невозможна без различения. Главная задача человека по Юнгу - стать собой (индивидуировать). Но как отделить своё Я от матери и отца, если вы не понимаете, где заканчиваются их установки, травмы и мечты, вложенные в вас, и начинаетесь вы сами? Изучая историю семьи, вы словно проводите ревизию: «Эта тревожность - моя? Или я унаследовал её от прабабушки, пережившей голод?»
У рода тоже есть Тень. У каждой семьи есть свои скелеты в шкафу: репрессированные, отцы-алкоголики, незаконнорожденные дети, самоубийцы и т.д. Если эти фигуры вытеснены и забыты, они становятся источником смутной вины, необъяснимой агрессии или болезней у потомков. Осознанное изучение «Иванами» своего прошлого - это акт интеграции Тени рода, снятие заклятия молчания.
Травма, которую не смогли пережить, оплакать и символизировать наши предки, передается следующим поколениям как невысказанное требование или неоплаченный счет. Это и есть трансгенерационная травма, носителем которой вы можете являться и даже не знать, откуда растут ноги вашей судьбы, злого рока и неудач. Особенно это актуально для алкогольных семей. Практически половина моих клиентов, с которыми я работаю, - носители трансгенерационной травмы, и мы буквально собираем и восстанавливаем истории их предков и семей, чтобы проделать ту самую работу по дифференциации себя от коллективного, чтобы понять, где Я, а где уже другие.
Быть «Иваном, не помнящим родства» - значит автоматически выполнять слепой контракт бессознательной лояльности когда-то случившегося отвержения или трагедии, чтобы восстановить справедливость или сохранить связь с предком, который это пережил. Например, в роду был раскулаченный прадед, о котором все молчали. Его правнук может бессознательно разрушать любые накопления и карьеру, не понимая, почему он неудачник.
Бывает, когда ключевые события (смерти, болезни, аварии) происходят в семье в одном и том же возрасте или в одну и ту же дату. Это называется синдром годовщины. Но если вы не знаете историю семьи, вы не сможете заметить эту пугающую цикличность и будете воспринимать её как «злой рок», а не как повторяющийся паттерн.
Неоплаканные, забытые, погибшие в безвестности предки словно застревают в психическом поле семьи. Поиск сведений о них, восстановление их имен и принесение символической дани памяти - это мощнейший терапевтический акт. Мы говорим: «Ты существовал, твоя боль признана, и я больше не должен нести её за тебя».
Собирать историю семьи - значит, перестать быть «Иваном, не помнящим родства», то есть перестать быть анонимным носителем чужой вины, чужих слез и чужих сценариев.
Когда вы узнаете, что ваш прадед слыл «вспыльчивым самодуром», а другой угодил в лагеря за неосторожное слово, ваша собственная депрессия или недоверие к властьимущим перестают быть «проблемой с головой» или паранойей, а становятся частью большой, логичной, трагической мозаики. А то, что можно назвать и вписать в контекст, - можно изменить. Знание прошлого не предопределяет будущее, оно освобождает от него.
#говорим_на_юнгианском
#о_ВДА
