Что вас больше всего волнует сейчас в жизни? Делитесь в комментариях… — АЛЕКСАНДРА АЛЕКСЕЕВА — TG.ME

АЛЕКСАНДРА АЛЕКСЕЕВА@psyaal · 39K subscribers Open in TelegramOpen

Что вас больше всего волнует сейчас в жизни?
Делитесь в комментариях 👇

t.me/psyaal/4233 Translate

6

August 31, 2026 1.7K 79

More from this channel

Как приятно получать такие отзывы ♥️😊🔥 И на всякий случай напоминаю, что до закрытия возможности попасть в клуб осталось три часа Следующий набор - в январе А самое вкусное и мощное будет в декабре - и участники клуба получат серьезную выгоду в этом 😉😜👌 2.1KAug 30 До закрытия возможности попасть в клуб остался один день, вечером в 23.59 доступ закрывается Ссылка для тех, кто хочет успеть ✨🚀💫 2.2KAug 30 ФОРМУЛА СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ ДОВОЛЬНО ПРОСТА 👇 чем больше я себе друг, тем более счастливым я буду и тем с большими невзгодами смогу справиться 💪✨💫 Мы живем в особенное время. Время великих потрясений и изменений. Время, которое требует от нас стойкости, выносливости, гибкости, способности делать верные для себя выборы и быстро воплощать их в жизнь. Логично предположить, что в такие времена гораздо легче живется тем, у кого нет внутренней войны с самим собой. ЧТО ТАКОЕ ВОЙНА С САМИМ СОБОЙ? Это неприятие себя: Я стесняюсь себя, я считаю себя недостаточно… (дальше подставьте сами) Я считаю себя недостойным или недостойной для… (дальше подставьте сами) Страх отвержения, страх действовать отсутствие уверенности в себе Качества, которые мы вытесняем и запрещаем себе – тоже про войну с собой. Неумение заботиться о себе, отдыхать, давать своему организму то, в чем он нуждается - туда же И все это создает нам огромные проблемы в жизни не только в кризисные времена, но и во времена счастливые. Клуб “Путь к процветанию” я сделала для тех, кто хочет: ✔️ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СОМНЕНИЙ в своих качествах и способностях ✔️УБРАТЬ НЕГАТИВНОЕ восприятие себя ✔️ИЗБАВИТЬСЯ от внутренних конфликтов ✔️ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ будущего ✔️НАУЧИТЬСЯ ЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ и поддержке себя Сейчас участникам клуба доступны: ✔️26 вебинаров* ✔️18 курсов ** ✔️3 практических руководства по проработке границ, травм, Внутреннего критика * ✔️Киноклуб, где я рассказываю о психотерапевтически полезных фильмах и сериалах * ✔️Книжный клуб * ✔️Чат, где участники помогают друг другу, делятся своими осознаниями, инсайтами * ✔️Рубрика ответы на вопросы, где участники клуба могут задать вопрос лично мне * ✔️Каждый месяц я провожу новый вебинар для участников клуба! * ✔️Скидки от 20% до 50% на мои новые программы ** *- каждый тариф **- в зависимости от выбранного тарифа Многие из вас уже изменили свою жизнь с помощью моих программ, но многие - еще нет. И у вас осталось совсем немного времени для того, чтобы не упустить эту возможность - всего 48 часов. Для тех, кто хочет успеть, уже созрел и готов вкладываться - ловите ссылку 🙌 2.5KAug 29 Открою вам страшный секрет. Никто не приходит в такие блоги как мой, если у него все хорошо - в таком случае человек просто живет свою счастливую жизнь и наслаждается ею. Меня читают те, кого что-то не устраивает в своей жизни, его что-то беспокоит, мучает, что-то не получается, кому хочется жить лучше, но не очень понятно, как к этому можно прийти. Конечно, у многих моих подписчиков довольно благополучная жизнь, но все же есть какие-то личные трудности, либо желание перейти на новый, более высокий уровень жизни, и они с моей помощью хотят понять, как решить определенные личные проблемы и осуществить переход к большему личному благополучию. Если бы я объединила все жалобы в одну, я бы сформулировала их так: много хочу, меньше или мало могу. Либо потому, что нет энергии, как у вас, либо потому, что не хватает каких-то знаний: лучшего понимания себя, других, мира и того, как можно со всем этим взаимодействовать. И если мы говорим про энергию, это первая проблема, с которой сталкиваются многие люди, стремящиеся изменить свою жизнь - и это не случайно, потому что мы часто совершенно не умеем правильно обращаться ни с собственным организмом, ни с психикой, сливаем свои силы на внутренние конфликты, обслуживание травм, ментальные терки в голове, вечные сомнения - все это забирает огромное количество сил. Но и это не все! Мы сливаем огромное количество энергии на “пустые” внешние взаимодействия, которые у нас только отбирают, но ничего взамен не дают. И вот это комбо: неумение заботиться о себе, правильно обращаться с собой + слив энергии на внутренний раздрай + слив энергии на внешние источники = может давать очень высокий уровень обесточенности вплоть до выгорания и депрессии. Можно ли с этим что-то сделать? Я, как женщина, начинавшая свой путь с состояний “энергия ниже плинтуса” и долгое время верившая, что я слабая энергетически, что у меня такая генетика, такая судьба и прочее, а потом изменившая эту ситуацию на корню, могу сказать, что уровень внутренней энергии ( физической, психической, тонкой) является прямым маркером уровнем благополучия вашей психики и организма. Формула здесь простая - чем ниже благополучие, тем меньше энергии. И да, энергия это очень важно, потому что именно благодаря ее наличию мы делаем, достигаем, добиваемся, реализуем и продвигаемся по жизни. Даже, прости господи, для загадывания желаний это важно - уже давно подмечено (далеко не только мной), что у тех, кто обладает высоким уровнем энергии, желания сбываются с гораздо более высокой вероятностью. Любые курсы, которые сейчас есть в клубе, так или иначе работают с наращиванием внутренней энергии - потому что проходя их, вы убираете внутренние источники, через которые ваша энергия уходит как вода сквозь пальцы, а также учитесь таким образом взаимодействовать с другими и миром, чтобы не было выхолащивания впустую, когда вы отдаете, но не получаете взамен. Особенно мощный эффект в этом смысле дают курсы: ✔️СЕПАРАЦИЯ - потому что чем меньше токсичных, ограничивающих нас установок мы имеем в своей голове, чем ниже наш уровень токсичных стыда, вины, тем меньше энергии требуется для поддержания стабильности психики. - есть на базовом тарифе ✔️ШКОЛА ЛЮБВИ К СЕБЕ - курс, который направлен на обучение правильному обращению с собой, заботе о себе, здесь также прорабатываются токсичные стыд, вина и Внутренний критик, который может буквально “выедать” нашу психическую энергию - здесь вы можете вспомнить ситуации, когда из-за самоедства и сомнений в себе руки не поднимаются делать что-либо - есть на базовом тарифе ✔️И также я рекомендую вам пройти мой легендарный интенсив “ВОЗРОЖДЕНИЕ”, который посвящен именно теме наращивания и удержания энергии. - есть на продвинутом тарифе. Обо всех этих продуктах, о внутреннем устройстве клуба, вы можете узнать здесь И напоминаю, что запись в клуб открыта до 30 августа включительно, следующее окно откроется уже в следующем году, всю информацию о клубе, с описанием тарифов, продуктов и каждого условия вы можете найти здесь. 2.6KAug 28 Размещаю вопрос, который мне задавали в январе и ответ на него, потому что мне кажется, он актуален и сегодня для многих из вас 👇 Александра, у меня в вам вопрос: а как быть тем, у кого ни на что нет сил? Читаю ваши посты, соглашаюсь с ними, да только у меня энергии нет ни на что. Я еле тяну свою жизнь: работу и простые дела по быту. Дети выросли, с мужем развелась, живу сама по себе. И казалось бы - живи да радуйся. А я еле хожу. Ночью мучаюсь от бессонницы, сон очень прерывистый. Да, я с лишним весом, сладкое люблю, но если я этого себя лишу, уйдет много радости из жизни. Потом столько переживаний сейчас, мир такой неспокойный. Я как почитаю новости в интернете, мне не по себе становится. Сын говорит “так не читай”, а я если не читаю, мне еще хуже. И вот я вроде не старая женщина, мне чуть больше чем вам. А живу как старуха. И как тут с психикой разбираться? Откуда ресурсы брать? 👇👇👇 2.3KAug 28