Мне самому нравится этот ролик, и по нему было много обратной связи. Несколько человек написали, что благодаря мне начали интересоваться темой тренировок с гирями. Благодарю вас за эти комментарии. Они правда воодушевляют!
Здесь, как видите, картинка стилизована под запись «старого телевидения». Это так же мне однажды подсказал Лимар: «У тебя вайб человека из советского телевизора».
И вот, я решил немного стилизовать свое видео в данном ключе.
P.S. Меня периодически спрашивают, почему при вертикальном жиме я будто "развожу локти в стороны"? Дело в первую очередь в том, что у меня очень длинное плечо, примерно на четверть длиннее, чем у Теона и Мифико. Мне просто некуда его деть во время жима. К тому же, у каждого человека колея жима гири будет своя. Для меня, как для человека, который все детство жал тяжелые веса из-за головы, работа с уходом во фронтальную плоскость очень привычна и комфорта. А вот если меня заставить жать акцентированно в сагиттальной плоскости, я вероятно буду с трудом поднимать даже 24ки. Так что моя колея выглядит именно так.
Чат | Услуги | Премиум
78
34
25July 23, 2026 8.6K 40 7
