Полезный ужин КБЖУ на 100гр: 112/19/2/4 Ингредиенты: ✅Куриное филе… — ДНЕВНИК ПП | Рецепты и Меню — TG.ME

🔥Полезный ужин

КБЖУ на 100гр: 112/19/2/4

Ингредиенты:
✅Куриное филе 1-1,2кг
✅Греческий йогурт 1 упаковка(250гр)
✅Чеснок 2-3 зубчика по вкусу
✅Лук репчатый 70-100гр по вкусу
✅Приправа
✅Масло растительное/оливковое 5-10мл
✅Мука по желанию - 2 ст.л.

Если видео не грузится, можно посмотреть его тут: https://max.ru/prostoopp
👍3
August 29, 2026 621 8