Как развить дисциплину? 
Оградите себя от соблазнов. Например: если вы хотите перестать есть сладкое, вы должны выкинуть все сладости дома. Находите замену. Если решил отказаться от вредной привычки, то будь добр, займи это время чем-то полезным. Вы должны иметь цель, чтобы конкретно понимать, для чего вам нужно прокачать дисциплину и ради чего вы должны работать.
Психология Мориарти
