📍Днем тепло, а вечером и утром по-осеннему холодно.
Чтобы не простудиться и не пропустить "бархатный" сезон — одевайтесь теплее.
🤧 Если вы всё-таки заболели:
🔹 Обратитесь к врачу, который назначит правильное лечение,
🔹 Употребляйте легкую, полезную и питательную пищу — нежирное мясо и рыбу, бульоны, каши, овощи и фрукты,
🔹 Пейте больше тёплой жидкости.
На время болезни лучше отказаться от физических нагрузок.
Больше отдыхайте!
1August 26, 2026 21
