📍 До начала учебного года неделя — хороший срок, чтобы перестроиться без нервов.
🔹 Сдвигайте время подъёма и отбоя на 15–20 минут каждый день.
🔹 Если за лето ребёнок отвык есть по утрам — пора потихоньку возвращать завтрак в привычку.
🔹 Проверьте, как сидит ребёнок за столом. Высота стула, положение спины, вес рюкзака — мелочи, которые влияют на осанку каждый день.
А вы уже готовы к школе?
👍 готовы,
😊 осталось совсем немного,
❤ещё отдыхаем
1August 25, 2026 17
