Мастер-класс с Прем Радой
«Присутствие в теле: как вернуть себе энергию и краски жизни»
Жизнь становится ярче, когда мы позволяем себе её жить и чувствовать в моменте. Очень часто мы излишнее все усложняем.
На этом мастер-классе мы будем через простые короткие и эффективные телесные упражнения-медитации возвращать себя в настоящий момент.
Вместе мы сделаем простые, но мощные телесно-ориентированные практики, которые помогают быстро снять напряжение и вернуться к своей естественной, живой энергии.
И Рада поделится с вами медитацей на возвращение в настоящий момент.
Для кого: для всех, кто хочет больше лёгкости, радости и контакта с собой. Подходит и новичкам, и тем, кто уже знаком с медитацией и телесными практиками.
Ведущая: Прем Рада
Практикующий психолог, исследователь, аккредитованный преподаватель психологии ОППЛ, Телесно-ориентированный психотерапевт в нео-райхианском подходе, бизнес-психолог, коуч, проводник метода Тантрические Пульсации.
25 лет личной практики и медитации и 18 лет ведет группы и авторские тренинги в области саморазвития, медитации и психологии в России и зарубежом.
Для участия подпишитесь на бот
@ImeditateBot
И за 15 минут до начала вам придет ссылка на zoom
August 28, 2026 51 3
