12 золотых правил ПОСТАНОВКИ ЦЕЛЕЙ: пошаговый гайд✍️ 15 минут и приятный вечер со мной, чаем и вашим будущим годом😉 Смотрите видео (!!!), ниже вспомогательный конспект! 1. Выписываем все ЗНАЧИМЫЕ для вас сферы жизни💰❤️🏃 Не все возможные сферы, а значимые именно для вас. 2. По каждой сфере пишем, что вас не устроило в прошлом году/что можно было бы сделать лучше🧐 Откройте ленту фотографий/переписку с 2-3 важными людьми/заметки, чтобы вспомнить, что было и прорефлексировать свой опыт 3. Выделяем ПРИВЫЧКИ, которые привели вас к неудовлетворенности в каждой сфере, и описываем, на какие привычки можно их заменить 4. Пишем цели 2025 по каждой сфере⭐️ Что хотите сделать/приобрести/получить/научиться и т.п. Пока пишем все, что приходит в голову, и ни в чем себе не отказываем. 5. Поздравляю!) В том списке, который вы написали уже указано то, что точно сбудется, но и то, что не сбудется никогда. Поэтому поработаем с ним. Применяем к списку целей принцип экстремальной честности — вычеркните все, о чем у вас есть хоть грамм сомнения, что вы будете делать🤨 6. Применяем к списку принцип мечты — если о какой-то цели вы на сегодня не имеете никакого представления, как конкретно ее реализовать, не вычеркиваем, но переносим в раздел мечты!😍 Туда попадают цели, о которых у вас нет ясного представления ни о сроках, ни о методах реализации. 7. Применяем к списку принцип "от других не жди и не проси"😬 Вычеркните из списка все цели, где я вам кто-то что-то должен (пояснение в видео). 8. Если к этому моменту у вас получился не список целей, а список покупок (больше 10% материальных целей — сумок, квартир, машин) — скорректируйте его избавлением от избыточных материальных целей или добавлением нематериальных🛍🛍🛍 9. Мы уже близки к тому, что вы хотите по-настоящему и что даст вам много заряда действовать, а эффект от получения будет устойчивым и долгосрочным. Применим к списку принцип осведомленности — оставьте в списке только такие цели, которые вы четко и по шагам представляете, как реализовать🧠 Только сейчас нам нужно не вычеркивать, а трансформировать. Например, вы не знаете, как сделать 1 млн подписчиков, но знаете, как сделать 100.000 — ставьте цель 100.000. +добавьте цель по росту осведомленности (например, получить консультацию человека, который уже имеет 1 млн подписчиков в моей сфере) 10. Проверяем, что в вашем списке остались только такие цели, которые отвечают или на вопрос: "Что я сделаю для себя?" или на вопрос "Что я сделаю для других?"👀 11. Выбираем из списка, чем вы будете заниматься в следующем месяце🗓 12. Создаем СРЕДУ (!!!) для реализации каждой выбранной цели на месяц!!!! Через месяц повторить снова и так до конца года😉 Ставьте цели правильно, и все обязательно сбудется! А завтра поделюсь еще одной продвинутой техникой для взрослых!😉😘🪄
Законы масштабирования®: post #260 — TG.ME
December 30, 2024 613 20