Добрый день, друзья! Давайте сегодня погрузимся в удивительный мир миофасциальных цепей вместе с Лидой Лаврукович, преподавателем центра ПРАКТИКА и методистом art of motion
В методике «Слинги в движении» мы рассматриваем фасциальную сеть не просто как анатомическую структуру, а как живую, чувствующую систему, которая связывает нашу физическую форму с глубоким внутренним восприятием.
В этом коротком видео Лида предлагает рассмотреть упражнение на дыхание, которое позволит лучше почувствовать свое тело и более осознанно относиться к жизни. В упражнении поработаем с кинестезией - способностью осознавать положение и движение собственного тела и его частей, а также с линией рук, т.к. они являются инструментом контактирования с миром.
На предстоящем ПРАКТИКА-ФЕСТИВАЛЕ ДВИЖЕНИЯ в📍 Сочи Лида проведет два урока, где через холистический подход еще больше раскроет следующие темы:
🔹 26 сентября, 09:00-09:50, мастер-класс «Развитие кинестезии - путь к осознанному движению и жизни!»
🔹 27 сентября, 16:00-17:50, воркшоп «Линии рук - осознанный контакт с собой и миром через 5 сенсорных качеств»
А еще раньше углубимся в тему миофасциальных меридианов на вебинаре АНАТОМИЧЕСКИЕ ПОЕЗДА В ДВИЖЕНИИ
🔹 12-13, 19-20 сентября, 09:00-15:00, преподаватели Лида Лаврукович, Анна Селиверстова
➡️ Полная программа ПРАКТИКА-Фестиваль Движения по ССЫЛКЕ
➡️ Подробности о семинаре Анатомические Поезда в Движении по ССЫЛКЕ
До встречи! 🙌
5
2September 4, 2026 548 5
