Салат с тунцом и оливками для вкусного ужина 🥗🐟 На 100 грамм - 140… — ПП рецепты🍏

ПП рецепты🍏@pprcpt · 33.8K subscribers Open in TelegramOpen

Салат с тунцом и оливками для вкусного ужина 🥗🐟

На 100 грамм - 140 кКал Б/Ж/У - 10,7/9,8/4,8

Ингредиенты:
▫️ Салат хрустящий — 50 г
▫️ Помидоры черри — 5 шт.
▫️ Оливки — 40 г
▫️ Тунец консервированный в собственном соку — 100 г
▫️ Яйцо варёное — 1 шт.
▫️ Соль — по вкусу
▫️ Смесь перцев — по вкусу

Для заправки:
▫️ Масло оливковое — 1 ст. л.
▫️ Горчица зернистая — 1 ч. л.
▫️ Сок лимона — 1/3 шт.

#ппсалаты

t.me/pprcpt/10853 Translate