ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОТЕЛ, НО НЕ СМОГ
Мое вам с кисточкой, любимые-уважаемые.
Ситуация такова, что не все желающие влезли в сентябрьскую группу. За что мне очень хотелось бы извиниться.
Но я всегда честно пишу, сколько мест осталось и не набираю людей по принципу «больше поголовья - больше деньжищ».
За годы (аж седьмой год пошел групповому ведению) появилось четкое представление о количестве людей, с которым мне комфортно работать так, чтоб каждая девочка получала максимум обратной связи.
Это важно.
Кто-то приходит от врачей с проблемами по здоровью, кто-то — хочет попу как навес, чтоб можно было укрыться в дождь😁, кто-то — после родов в порядок себя привести, у кого-то — колени, кто-то — марафон пробежать хочет.
Каждой я буду помогать по-своему и вести ее к цели.
Это не сесть, забить в таблицу калорийности рост, вес и возраст. Так Вы и без меня можете.
Это для каждой, еще на этапе подготовки, мне приходится сидеть и руками считать КБЖУ с учетом всех нюансов, чтоб и рыбку съесть, и качество тела получить, и в активность попасть, и запас по этой самой активности по силам имелся, и магия рекомпозиции/похудения/максимально чистенького набора (нужное подчеркнуть) случилась.
Часто это выглядит как: «Как бы так вкорячить 200+ углей и минимум 1800 калорий, но чтобы калорий было, хотя бы 1700»🤪😂.
Или бывает, например, четко ясно, еще до анкетирования, что человеку будет тяжело худеть. И тут тоже надо продумывать тактику-галактику, чтоб все получилось (это еще только моя задача, а человеку ж еще это все реализовать надо комфортно, не выпадая из жизни, и чтоб организм не кочевряжился, — он тоже не всегда нам навстречу идет, всякое бывает).
Это не марафон, где Вам дали план питания на 1200 калорий, какие-то непонятные тренировки, которые не знамо, как адаптировать под Ваши задачи и ограничения, и потом выпнули с худо-бедным результатом, но РПП, откатывать скинутое.
К каждому потоку я готовлюсь. И много девчат остается надолго. Или возвращается с новой целью. И в приоритете всегда будут те, кого я уже знаю. Просто потому что мы уже сработались, потому что мы знаем как мы обе работаем.
Так что, ситуация, когда появляется только 1-2 места, и те, разбирают в момент, периодически случается.
Именно потому я всегда пишу «следите за набором». И ориентирую по времени, когда он будет.
Тут логика простая. Человек, которому надо, напишет. Которому не надо — отсеется сам по себе.
Так что, не расстраивайтесь, если не получилось поработать сейчас. Если Вы сомневались, может, пока просто не время. Такое тоже бывает.
Октябрь, если места освободятся, я буду набирать с 20-21 сентября. Если, все же, нацелитесь, поставьте себе напоминалку😁✊🏻
10
6August 21, 2026 208 1 2
