Роти с тунцом КБЖУ: ~415 ккал 28/18/36 Ингредиенты: · Роти — 1 шт ·… — 🍏 ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ 🍏

🍏 ПП САЛАТЫ И ЗАКУСКИ 🍏@pp_salads · 34.9K subscribers Open in TelegramOpen

🥙Роти с тунцом
КБЖУ: ~415 ккал 28/18/36

Ингредиенты:

· Роти — 1 шт
· Тунец — 80 гр
· Яйцо — 1 шт
· Лук красный — 30 гр
· Огурец — 50 гр
· Творожный сыр — 20 гр
· Айсберг — 30 гр

Приготовление:
Обжарьте роти. Смешайте тунец, нарезанные яйцо, лук, огурец и творожный сыр. На половину роти выложите айсберг и начинку, накройте второй половиной.
@liliyarabtsevich

#завтрак #перекус
Оцени рецепт реакцией ❤️❤️❤️

t.me/pp_salads/4592 Translate