Channels

Top 100 Trending New

Categories

Crypto Gaming News Entertainment Music Sports Tech Gambling Bots and mini apps Finance Business Education Lifestyle Health Travel Auto Fashion Jobs Dating Deals and shopping

Stickers

Stickers Emoji Themes Wallpapers

Bots Gifts Tools

Currency

$ USD ₽ RUB € EUR ₴ UAH ₸ KZT ₺ TRY zł PLN ₪ ILS AED AED R$ BRL Rp IDR RM MYR ¥ JPY ₩ KRW CN¥ CNY

Theme

Português (Brasil)

Bahasa Indonesia

Беларуская

Українська

Channels Categories Stickers Bots Gifts Tools

Premium Wiki Glossary Legal

Notifications Settings Log in

POsynii_Dan09: post #2115 — TG.ME

POsynii_Dan09@posinii · 334 subscribers Open in TelegramOpen

Forwarded fromCH

t.me/posinii/2115

2

August 23, 2026 102

More from this channel

Хмели сумели-и я сумею 🫡 Строгий седня сделал 58.5 без двойного+синглы 57.5, 55х2х2 и 52.5х2х3 Жим стоя: 57.5х3х2 и 55х2х3. Потом экстрим до 75 71·Aug 29

ФотОчки с «Жары» 🫠 94·Aug 28

Начинаю подготовку по пауэрспорту 👀 Сначала лёгкий бецепс,все три движения,затем жим стоя: 52.5х3х5 и 50х2х6 Посмотрим что из этого выйдет. Минута молчания за технику жима 🛡 147·Aug 25

Итак,результат бецепсов 👀 Строгий подъём. 55 поднял в разы увереннее чем на Коломне,57.5 поднял но не в зачёт. Морально прошел планку,на следующих соревнованиях должен быть зачёт Классика. На удивление,57.5 поднял очень легко в зачет. Дальше 60,которые я также сделал в зачет. Прибавка 2.5кг есть Экстрим. Тут все интереснее. 70 поднял уверенно. 72.5 также поднял в зачет 2 к 1. 75 поднял,но все три красные,судьи увидели подсед. Судьям виднее,но все равно прибавка 2.5кг есть,и морально прошел порог 75 поднял их впервые на помосте,что главное 🫡🫡🫡 Дальше соревнования в октябре,готовимся Кстате,выступал в открытой возрастной и 75 весовой,отдельные истории 😉 127·Aug 24

Выступил кстати в армлифтинге в экскалибуре 😳 Дома больше 60 не делал. В итоге сделал 62.5,и установил рекорд Европы 😋 Случайности не случайны 106·Aug 23

An open web layer over public Telegram — search, stats and channel reading right in your browser, no account, no install.

Not affiliated with Telegram FZ-LLC; all data comes from public sources.

Catalog

Top channels Categories Countries Search

Content

Stickers Emoji Gifts Themes Wallpapers

Help

Tools Wiki Glossary Blockchain Safety Premium Advertisers Advertising

© 2026 TG.ME · G.Media network· Updated 09/02/2026 · v0.2.0 · 8721010

Privacy Terms DMCA & complaints Report a violation

Similar channels

Неидеальный блог тренера241 subscribers

лерэ💋107 subscribers

Геннадий Бондарев1.8K subscribers

🇷🇺ZoV31🇷🇺678 subscribers

Грайворон 243K subscribers

онлайн 31🇷🇺5.5K subscribers

🤸🏻‍♂️Два брата акробата🏋️‍♀️873 subscribers

Lucky Monkey 🐵825 subscribers