А вы действительно хотите уйти?
Или просто больше не хотите так себя чувствовать рядом с этим человеком?
После сильного конфликта иногда появляется абсолютная уверенность:
«Всё. Я больше не могу. Я хочу уйти».
А спустя несколько часов эмоции становятся тише:
«Может быть, я погорячился…»
Потом происходит новый конфликт — и снова хочется всё закончить.
В какой-то момент становится сложно понять себя:
Я действительно больше не хочу этих отношений?
Или я просто хочу перестать чувствовать эту боль?
Это очень разные вещи.
Иногда отношения действительно заканчиваются — и уход становится здоровым решением.
Но иногда человек пытается внешним действием решить то, что происходит внутри.
Поэтому перед решением я предлагаю задать себе один вопрос:
«Что именно я больше не могу выдерживать рядом с этим человеком?»
Не самого человека.
А что именно?
Одиночество?
Игнорирование?
Ощущение, что вас не выбирают?
Небезопасность?
Страх потерять себя?
И ещё один важный вопрос:
«Повторялось ли со мной похожее раньше?»
Потому что если меняются люди, а внутренний сценарий остаётся похожим — возможно, смотреть стоит немного глубже.
Я не считаю, что любые отношения нужно сохранять.
Мне важно другое:
чтобы серьёзное решение человек принимал из ясности, а не только из желания срочно прекратить боль.
Если вы сейчас запутались в своей ситуации и уже не понимаете, что происходит, напишите мне «СИТУАЦИЯ» @polinavaly
Я задам несколько вопросов и скажу, какой формат работы может подойти.
1
1August 14, 2026 49 1
