ОБЕЗЬЯНА 🐵🙈
Ранее мы рассказывали о взаимосвязи ползания по-пластунски и хвата. Сегодня подробнее поговорим об еще одном флагманском упражнении методики Дмитрия Сергеевича Муромова – об «Обезьянке» 🙊
Вариаций и уровней сложности выполнения «Обезьянки» множество, и все они обладают колоссальным эффектом 💪🏼
Подробнее рассказывает в видео автор упражнения – врач-невролог Дмитрий Сергеевич Муромов ✅
Кстати, напоминаем, что уже сегодня состоится Открытый диалог с доктором в нашей группе ВК, где можно будет бесплатно задать вопрос. А если вы готовы начать более глубокую работу по методике, позвоните по номеру или напишите в MAX:
📲 8 (917) 106-35-40
#пойдусам
5
2
2
1July 6, 2026 246 1 1
