Channels

Top 100 Trending New

Categories

Crypto Gaming News Entertainment Music Sports Tech Gambling Bots and mini apps Finance Business Education Lifestyle Health Travel Auto Fashion Jobs Dating Deals and shopping

Stickers

Stickers Emoji Themes Wallpapers

Bots Gifts Tools

Currency

$ USD ₽ RUB € EUR ₴ UAH ₸ KZT ₺ TRY zł PLN ₪ ILS AED AED R$ BRL Rp IDR RM MYR ¥ JPY ₩ KRW CN¥ CNY

Theme

Português (Brasil)

Bahasa Indonesia

Беларуская

Українська

Channels Categories Stickers Bots Gifts Tools

Premium Wiki Glossary Legal

Notifications Settings Log in

Похудели без диет: пост #324 — TG.ME

Похудели без диет@pohud_ely · 1.1K subscribers Open in TelegramOpen

t.me/pohud_ely/324

June 9, 2026 69

More from this channel

«Как можно так пиздеть, что можно есть всё и похудеть?» 😅 Примерно так же думала и моя клиентка. Потому что нам годами рассказывают, что для похудения нужно отказаться от сладкого, хлеба, пасты, пиццы и всего вкусного. Но проблема в том, что именно запреты чаще всего и приводят к срывам, перееданиям и возвращению веса. На моём марафоне, который стартует уже завтра, я покажу: ✔️ Почему диеты не работают в долгую ✔️ Как есть обычную еду без чувства вины ✔️ Как перестать срываться на выходных ✔️ Как худеть без постоянной борьбы с собой 💰 Стоимость участия всего 3500 ₽ Если ты устала начинать с понедельника снова и снова — приходи. ❤️ Пиши «ПРОГРАММА» ➡️➡️ https://t.me/pohud_elii 99·Jun 14

⚠️ Похудеет только 1 женщина из 10. Остальные 9 начнут худеть снова. С понедельника. С нового месяца. После отпуска. После праздников. После того самого «последнего кусочка». И дело не в слабой силе воли. Большинство женщин годами делают одно и то же: ❌ запрещают себе сладкое; ❌ переходят на «правильное питание»; ❌ терпят; ❌ срываются; ❌ винят себя; ❌ начинают заново. А потом говорят: «Наверное, я просто не могу похудеть». Но проблема не в тебе. Проблема в самой системе, которая учит худеть через запреты. А запреты почти всегда заканчиваются перееданием. 📅 15 июня стартует мой марафон похудения без диет и ограничений. На нём я покажу: ✅ почему диеты не работают в долгую; ✅ почему тяга к сладкому появляется именно после запретов; ✅ как есть обычную еду и при этом худеть; ✅ как перестать жить от диеты до срыва. Мои клиентки худеют на пицце, пасте, пельменях, хлебе и десертах. Не потому что им повезло. А потому что они перестают бороться с едой и начинают понимать своё тело. 🎁 Среди участников будут подарки и денежный призовой фонд. Если ты устала начинать сначала и хочешь похудеть этим летом без очередной диеты — 👉 Пиши «ПРОГРАММА» ➡️ https://t.me/pohud_elii 75·Jun 13

🔥 Сегодня сорвутся все, кто с понедельника не ел сладкое. В понедельник ты решила «взять себя в руки». Убрала шоколад. Убрала выпечку. Убрала всё вкусное. Всю неделю терпела. А сегодня организм заберёт своё. Не потому что у тебя нет силы воли. А потому что ты не перестала любить сладкое. Ты просто запретила его себе. Именно так начинается большинство перееданий: ❌ запрет ❌ тяга ❌ срыв ❌ чувство вины ❌ новая диета И так по кругу. 📅 15 июня на моём марафоне я покажу, почему запреты мешают похудеть больше, чем помогают. И как: ✅ есть сладкое без срывов; ✅ есть хлеб, пасту и любимую еду; ✅ перестать переедать; ✅ худеть без диет и ограничений. 🎁 Среди участников будут подарки и денежный призовой фонд. Осталось всего 18 мест из 100. 👉 Пиши «ПРОГРАММА» ➡️ https://t.me/pohud_elii 59·Jun 12 Марафон «Похудей-ка» 🏆 15 июня стартует моя новая группа похудения. За 4 недели вы похудеете на 3-7 кг на обычной еде — без запретов, срывов и бесконечного подсчёта калорий с моими рекомендациями. Мы разберёмся, как: ✔️ есть любимые продукты и худеть; ✔️ не переедать вечером и на выходных; ✔️ спокойно проходить праздники и поездки; ✔️ снижать вес так, чтобы результат оставался с вами надолго. Вас ждут простые уроки и пошаговая система. Это тариф для тех, кто готов двигаться самостоятельно и бюджетно. Вы получите все материалы программы и понятный план действий без индивидуальной обратной связи. 🎁 Среди участниц будут разыграны денежные и полезные призы за активность и лучшие результаты. Стоимость участия до 12 июня — 3 500 ₽. Мест 100 (после вчерашнего анонса в инст осталось 78). А если вы хотите взять максимум, то есть тариф с обратной связью: ✔️группа до 10 человек; ✔️расширенная база знаний из 50 уроков; ✔️3 групповых созвона со мной; ✔️ежедневная проверка вашего питания и коррекция; ✔️поддержка все 4 недели. Стоимость участия до 12 июня — 14 000 ₽. Месть 10 (свободно уже 7). 🎁 Пока есть возможность купить моим подписчикам. Завтра я включу рекламу. Среди первых участников сделаю розыгрыш умных весов от Xiaomi для измерения Ваших результатов и аэрогриля для помощи в приготовлении вкусной полезной еды. Пусть будет приятным бонусом и стимулом для достижения Ваших целей. Для покупки - пишите ⬇️⬇️ https://t.me/pohud_elii До встречи на марафоне 🤗 80·Jun 9 Привет! У меня просьба к каждому участнику канала🙏 В преддверии лета я задумалась ближе узнать запросы своей аудитории и создать очень доступный продукт для похудения и привидения себя в лучшую форму. Чтобы он был не дороже одного похода в магазин🍏 Для этого мне нужна помощь. Я хочу, чтобы как можно больше людей заполнило анкету в течении 2-х минут. Это поможет мне понять, откликается ли мой подход и стоит ли мне в целом идти в эту историю и тратить много сил и времени в его создание💪 За 2 минуты твоего времени, в конце анкеты, я дам бонус. Видео про снижение калорийности без потери вкуса ЖМИ СЮДА, чтобы заполнить анкету. 125·May 27

An open web layer over public Telegram — search, stats and channel reading right in your browser, no account, no install.

Not affiliated with Telegram FZ-LLC; all data comes from public sources.

Catalog

Top channels Categories Countries Search

Content

Stickers Emoji Gifts Themes Wallpapers

Help

Tools Wiki Glossary Blockchain Safety Premium Advertisers Advertising

© 2026 TG.ME · G.Media network· Updated 09/05/2026 · v0.2.0 · cd00242

Privacy Terms DMCA & complaints Report a violation

Where to next

DIETOLOG DILYA ASLIDDINOVNA RASMIY️️1.2M subscribers

LIFE REHAB737.4K subscribers

مجله پزشکی532K subscribers

Dormint Announcements 🌙502.8K subscribers

🍏طب سنتی🍏442.7K subscribers

Будем здоровы442.3K subscribers

SHIFO UZ412.4K subscribers

Dr.Anshina410.6K subscribers