Несем вам подкаст «Пока не поздно» — честный и вдохновляющий проект о том, как перестать ждать идеального момента. Ведущая Аля Миллер дает пошаговые инструкции, ставит личные эксперименты и в конце каждого выпуска даже задает домашку для работы над собой.
Сегодня сохраняем себе ее рабочую инструкцию о том, как стать дисциплинированным.
Плюс Медиа
