Менопауза и вес: почему жир вдруг «переезжает» на живот
Объясняет врач-эндокринолог, кмн Гоголева Сайыына Петровна:
Многие женщины замечают: с наступлением менопаузы вес не просто растет, а как будто перераспределяется. И вам не кажется. Так работают гормоны.
Пока эстрогенов достаточно, они удерживают под контролем количество рецепторов к андрогенам — мужским половым гормонам. Благодаря этому жир откладывается по типичному женскому типу: бедра, ягодицы. Это и есть та самая «женская» фигура.
Когда уровень эстрогенов падает, рецепторов к андрогенам становится больше. И тело начинает набирать вес уже по мужскому типу — тому, при котором расплывается талия. Вдобавок на этом фоне падает чувствительность к инсулину, и жир копится еще активнее.
Но эстрогены отвечают не только за то, куда «поедет» жир. Они еще и сдерживают рост плохого холестерина, точнее, липопротеинов низкой плотности, тех самых, что оседают на стенках сосудов. Поэтому со снижением их уровня меняется не только фигура, но и биохимия: липидный профиль может ухудшиться.
Forwarded fromМинус размер
66
21
7July 31, 2026 4.3K 7 19
