Как нейронка заменила мне психолога.
Речь конечно о поддерживающей терапии. Но все же.
Я перепробовал 100500 приложений по психологии. How we feel. Mindhealth.
Думаю, летом сделаю свое.
Пришел просто к geminy. Я туда загрузил все свои записи дневника и заставил его выделить мои ключевые паттерны. Повторяющиеся циклы поведения.
И каждую неделю теперь даю ему новые чтобы он замечал изменения.
И это топ. В Гемини попросил его выделить ключевые убеждения / аффирмации и тут же попросил сделать из них красивые обои на телефон.
И поставил их на смену при каждом поднятии!
В день мы поднимаем телефона 50-100 раз.
50-100 раз я напоминаю себе о новых установках. Медленно, но работает.
Соберу 20 лайков - > сделаю такую аппку вам;)
19February 25, 2026 219
