вайб сегодняшнего дня >> последнее время подсела на бутерброды из белковых оладьев, делаю их так: греческий 130 грамм, мука 30 грамм, яйцо
обжариваю их, сверху выкладываю овощи, сыр и в микроволновку на 30 секунд, обязательно попробуйте, это очеееень вкусно, так еще и на 30 грамм белка
