Forwarded fromروزمرگیهای یک روان‌درمانگر
تغییر همیشه به این معنی نیست که دیگه مثل گذشته رفتار نکنی. گاهی یعنی وقتی دوباره همون اشتباه رو کردی، زودتر متوجهش بشی. وقتی از کسی ناراحت شدی، به‌جای اینکه هفته‌ها انکارش کنی، بتونی بپذیریش. وقتی از روی ترس تصمیم گرفتی، بعداً این رو از خودت پنهان نکنی.
October 20, 2026 34
