Настроение: не оставлять себе выбора Раньше всегда приоритезировала… — Петушкова вещает

Петушкова вещает@pet_vikkk · 171 subscribers Open in TelegramOpen

Настроение: не оставлять себе выбора

Раньше всегда приоритезировала работу над хобби и личной жизнью. Но когда у моего тренера в зале оставался слот только на 18:00 я поняла, что пора)

Пора находить время на свои тренировки, как бы не был забит календарь. Просто потому что в зале тебя ждет человек. С ним не возникает мысли: может, сегодня не надо

Просто берешь и делаешь. И у этого даже есть успехи.

Жим от груди – 55 кг на 2 повторения

Присед – 80 кг на 2 повторения

А как вы мотивируете себя на тренировки?

t.me/pet_vikkk/1072 Translate