برنامه های دیگهام بیشتر شامل رسیدن به روتینم میشن اما دوست دارم یک پیادهروی در هفته هم به برنامه اضافه کنم حالا که هوا خوب شده.
September 8, 2026 50
برنامه های دیگهام بیشتر شامل رسیدن به روتینم میشن اما دوست دارم یک پیادهروی در هفته هم به برنامه اضافه کنم حالا که هوا خوب شده.
