🔹 طبق توصیه سازمان کنترل و پیشگیری از بیماریهای آمریکا (CDC)، افراد ۱۴ تا ۵۰ سال نباید بیش از ۲.۳ گرم (یک قاشق چایخوری) نمک در روز مصرف کنند. 🔹 این میزان برای افراد بالای ۵۰ سال کمتر از ۱.۵ گرم است. 🔺 چالشی که در این میان وجود دارد اینست که میزان زیادی از این نمک از طریق غذاهای فرآوریشده مصرف میشود. #داخلی #قلب #نفرولوژی #پزشکیاجتماعی #زنگتفریح
September 27, 2024 1.3K 7
