Навык отдыхать 😐
Как-то прошлым летом (2024) я сгонял в горы, сняли там с девушкой домик на сутки (ещё в отношениях был) и вообще не брал в руки телефон. Это был лучший отдых за последние несколько лет..
При этом бывают дни, когда кроме просмотров сериалов, залипания в рилс, еды и сна, я больше ни чего не делаю.
Но это НИХРЕНА НЕ ОТДЫХ!
Так что, качественный отдых – это тоже навык. Навык, который надо осознанно прокачивать. Потому что уровень энергии после качественного отдыха совершенно другой 💪
p.s. этот пост я писал, когда ещё был на плаву в онлайне. Сейчас кормит бачата, а для этого приходится больше работать, но с отдыхом та же беда, что и была.. правда аниме и сериалы я сейчас почти не смотрю.
Как у вас с отдыхом, друзья? Как разгружаете мозги и тело?
6March 25, 2025 1.2K 3 1
