Художественные книги, которые советуем почитать тем, кто ощущает, что выгорание уже подпаливает брови
- «Мой год отдыха и релакса», Отесса Мошфег
Этот год не будет таким, как кажется из названия, но то, что она выспится, это не вызывает сомнений
- «Месть женщины среднего возраста», Элизабет Бушан
Начать всё с чистого листа, когда сгорела и карьера и брак!
- «Выгон», Эми Липтрот
Героиня этого романа выгорела не только от работы, но и от своих вредных привычек. А вот восстановление выбрала радикальное: уехать на уединенные острова, наблюдать за природой и купаться в ледяном океане.
- «Невероятное паломничество Гарольда Фрая», Рейчел Джойс
Гарольд немного устал быть обычным и вести обычную жизнь, всё его достало, и он пешком идет через всю страну, чтобы навестить даму в хосписе. Прогулка для ментального здоровья, доведенная до экстрима!
А посмотреть на эту тему советуем эпизод «Уставшие» книжного клуба и подкаста «За полкой». В гостях: Алена Владимирская и Евгений Давыдов! (На ютубе
И в ВК)
YouTube
Лучший способ избежать выгорания | Как работать и не терять себя? | Разбор книги "Уставшие"
Что читать и кого слушать, когда сил нет ни на что? Как построить десяток бизнесов и избежать выгорания? В чем главное отличие между поколениями и как им работать вместе? Разбираемся на новой встрече книжного клуба «ЗА ПОЛКОЙ»
Книги месяца: «Уставшие. Реальная…
25
17
4August 26, 2025 2.1K 2 23
