Доброе утро ☀️ После выходных я возвращаюсь в блогерские будни 😊 Начинаю снова вливаться в свой режим питания. Сегодня задали вопрос, почему я рекомендую просто сокращать порции, а сама ему два раза в день. Два раза в день я начала есть только через 3 недели своего похудения, потому что захотелось ускорить процесс. Так как я, делать не обязательно. Слушайте свой организм, он подскажет, как лучше 🫰🏼 На завтра сегодня был кофе с бутербродом и 2 печеньки 🍪 так как дома ничего не готовила на выходных 🥲
October 14, 2024 321 4
