храп является предвестником и одним из основных проявлений тяжелой болезни - болезни остановок дыхания во сне (или синдрома обструктивного апноэ сна - СОАС)❗Если вы храпите, часто просыпаетесь ночью, не чувствуете себя отдохнувшим после сна или испытываете сонливость в течение дня — стоит обратить внимание на качество своего сна.
💫Чтобы помочь вам оценить своё состояние, мы подготовили три экспресс-теста: на наличие у вас СОАС, нарушения сна и дневную сонливость. Пройдите их по ссылкам и узнайте больше о качестве своего сна
