Для меня вчера произошло значимое событие
Мое тело выдержало без последствий 4 тренировки по боксу за неделю, из них 3 были подряд, день за днем. 4й тренировкой был день спаррингов, а после 4й еще и велозаезд на 40 км.
Для кого-то - это норма. Но в 2024 я мог прогуляться 30 минут без боли в спине и весь мой спорт, это реабилитационные занятия на на коврике…ссылка
Как я отблагодарил себя и свое тело? Искупался, вкусно поел и жахнул 1,5 литра пива 😂
7
2June 21, 2026 196 1
