Профилактика эмоционального выгорания: помогаем тем, кто на передовой заботы 
Психологи центра «Ориентир» Оксана Казакова и Елена Ким провели выездной практикум для сотрудников Центра социального обслуживания населения Сахалинской области «Долголетие».
Работа социального работника — это ежедневный труд, сопряженный с огромной эмоциональной нагрузкой. Наша задача состояла в том, чтобы дать сотрудникам инструменты для сохранения внутреннего баланса.
Вместе с участниками мы:
Определили текущий уровеньстрессоустойчивости;
Освоили эффективные дыхательные и телесные техники для быстрого снижения тревоги;Погрузились в восстанавливающуюмедитацию.
Самым трогательным моментом стала обратная связь. Искренние слова благодарности от участников подтвердили: такие встречи жизненно необходимы. Мы увидели живой отклик и по общему желанию решили сделать наше общение регулярным - тема следующей встречи уже намечена!
Берегите себя, чтобы были силы помогать другим.
Ваш #Ориентир
#ориентир_новости
