انسان نمیتواند عواطف منفی را با زور یا انکار از بین ببرد.. تنها مشاهدهی آگاهانه و بدون قضاوت آنهاست که قدرتشان را کم میکند..
هر بار که خشم، ترس یا رنج را فقط ببینیم، بدون اینکه با آن یکی شویم، قدمی به سوی آزادی درونی برمیداریم..
📚 وجدان
✍️ پی. دی. اسپنسکی
@ordi_fb
12
4
1July 28, 2026 494 6
