روز یازدهم | راز خودکنترلی؛ وسوسه را از جلوی چشمت بردار آدم‌های منضبط… — Amir Mirzaee | امیر میرزایی — TG.ME

🎧 روز یازدهم | راز خودکنترلی؛ وسوسه را از جلوی چشمت بردار آدم‌های منضبط الزاماً اراده بیشتری ندارن. اون‌ها زندگی‌شون رو طوری طراحی می‌کنن که کمتر مجبور بشن با وسوسه بجنگن. قانون امروز ساده‌ست: نشانه عادت خوب را آشکار کن؛ نشانه عادت بد را نامرئی کن. امروز فقط یک نشانه را از محیطت حذف کن؛ گوشی، اعلان، خوراکی ناسالم یا هر چیزی که آغازگر یک رفتار ناخواسته است. ▶️ برای شنیدن کلیک کنید ــــــــــــــــــــــــــــــ اگر این قسمت براتون مفید بود، برای دوستاتون هم بفرستید و کانال رو بهشون معرفی کنید. 💙 🔵 تلگرام: https://t.me/oooooooooj 🟢 روبیکا: https://rubika.ir/amirzaee_zerotohero

5

2

1

1