Channels

Top 100 Trending New

Categories

Crypto Gaming News Entertainment Music Sports Tech Gambling Bots and mini apps Finance Business Education Lifestyle Health Travel Auto Fashion Jobs Dating Deals and shopping

Stickers

Stickers Emoji Themes Wallpapers

Bots Gifts Tools

Currency

$ USD ₽ RUB € EUR ₴ UAH ₸ KZT ₺ TRY zł PLN ₪ ILS AED AED R$ BRL Rp IDR RM MYR ¥ JPY ₩ KRW CN¥ CNY

Theme

Português (Brasil)

Bahasa Indonesia

Беларуская

Українська

Channels Categories Stickers Bots Gifts Tools

Premium Wiki Glossary Legal

Notifications Settings Log in

ГБУЗ «ООКМФПЦ»: post #3696 — TG.ME

ГБУЗ «ООКМФПЦ»@ookptd56 · 383 subscribers Open in TelegramOpen

t.me/ookptd56/3696

August 8, 2026 38

More from this channel

Каждая выкуренная сигарета — это не просто вредная привычка, а настоящая бомба замедленного действия для вашего организма. Она сокращает жизнь на 5-10 минут, и это не преувеличение. Но самое страшное — вы можете не замечать, как курение медленно, но верно разрушает ваше сердце и сосуды. Врачи по медицинской профилактике предупреждают: у заядлых курильщиков болезни сердечно-сосудистой системы встречаются в 4-5 раз чаще, чем рак лёгких! И это не просто цифры — это реальные риски, с которыми вы можете столкнуться. Как курение влияет на сердце и сосуды? Каждая сигарета вызывает выброс адреналина, что резко повышает потребность сердечной мышцы в кислороде. Но коронарные артерии курильщика не могут обеспечить эту потребность, и сердце начинает испытывать кислородное голодание. Это может привести к серьёзным последствиям, вплоть до инфаркта. Никотин повышает способность тромбоцитов к склеиванию, что приводит к образованию тромбов в сосудах. Это может стать причиной инфаркта, инсульта и других опасных заболеваний. Курение резко повышает уровень «плохого» холестерина в крови, что увеличивает риск инфаркта. Никотин вызывает спазмы сосудов и способствует образованию атеросклеротических бляшек, что приводит к повышению артериального давления и усиленной работе сердца. Доставка кислорода к сердечной мышце нарушается из-за блокирования гемоглобина окисью углерода из табачного дыма. 47·Aug 10

[media post] 39·Aug 10

Единый федеральный медико-психологический чат поддержки КСВО начинает работу в социальной сети ВКонтакте #ksvo 43·Aug 9 На этой неделе мы говорим о важности грудного вскармливания и развенчиваем мифы, которые могут мешать мамам. Миф 1: «Есть "молочные" и "немолочные" мамы» На самом деле, каждая женщина способна кормить грудью. Только у 3% женщин могут возникнуть серьёзные физиологические проблемы с лактацией. Ни форма соска, ни размер груди не имеют значения. Главное — правильное прикладывание ребёнка, частота кормлений и эффективное высасывание молока. Миф 2: «Если ребёнок часто просит грудь, значит, молока не хватает, и нужно вводить докорм» Это не так. Ребёнок может часто просить грудь по разным причинам: снятие стресса, потребность в близости, согревание и расслабление мышц. О нехватке молока могут свидетельствовать другие признаки: недостаточная прибавка в весе, снижение частоты мочеиспускания. Если вы заметили такие симптомы, обратитесь к специалисту для консультации. Миф 3: «Младенца, находящегося на грудном вскармливании, нужно допаивать водой» Грудное молоко — это и еда, и питьё для ребёнка. Сразу после родов у мамы вырабатывается молозиво, которое содержит все необходимые вещества. Затем приходит молоко, которое может быть единственным источником питания. В составе молока есть «переднее» молочко для утоления жажды и «заднее» молоко для насыщения. Миф 4: «Грудь нужно готовить к кормлению во время беременности» Это неправда. Специальная подготовка не требуется. Стимуляция молочных желёз во время беременности может быть опасной и привести к раздражению, трещинам и даже преждевременным родам. Лучшая подготовка — сбалансированное питание и позитивный настрой. Миф 5: «Весь период кормления грудью нужно соблюдать жёсткую диету» Кормящая мама не должна ограничивать себя в разнообразии пищи. В рацион должны входить крупы, овощи, фрукты, мясо, рыба и другие продукты. Важно пить достаточно воды и есть с аппетитом, не переедая. Старайтесь питаться здоровой пищей и избегайте продуктов с консервантами и красителями. Если у ребёнка есть склонность к аллергии, постепенно расширяйте свой рацион, наблюдая за реакцией. Миф 6: «Если мама заболела, кормить ребёнка грудью нельзя» При ОРЗ кормить грудью можно, просто соблюдайте правила гигиены. В крови мамы вырабатываются антитела, которые помогают ребёнку избежать заболевания или перенести его легче. В других случаях решение о кормлении зависит от диагноза и лечения. Часто можно подобрать совместимую с ГВ терапию. Если это невозможно, то на время приёма лекарств грудное вскармливание прекращают, но работают над сохранением лактации. Миф 7: «Ребёнка нужно кормить не больше года, потом молоко теряет свои полезные свойства» После года лактации молоко остаётся ценным источником питательных веществ, ферментов для усвоения пищи, иммунной защиты и других полезных компонентов. Эти вещества отсутствуют в искусственных смесях и детском питании. 46·Aug 8

[media post] 52·Aug 6

An open web layer over public Telegram — search, stats and channel reading right in your browser, no account, no install.

Not affiliated with Telegram FZ-LLC; all data comes from public sources.

Catalog

Top channels Categories Countries Search

Content

Stickers Emoji Gifts Themes Wallpapers

Help

Tools Wiki Glossary Blockchain Safety Premium Advertisers Advertising

© 2026 TG.ME · G.Media network· Updated 08/28/2026 · v0.2.0 · c9ad1b1

Privacy Terms DMCA & complaints Report a violation

Similar channels

Оренбургский онкологический диспансер588 subscribers

ТФОМС Оренбургской области210 subscribers

Оренбургский центр хирургии и травматологии652 subscribers

Детская городская больница Орска1.1K subscribers

Оренбургская областная клиническая больница им.В.И.Войнова900 subscribers

Городская больница г. Гая142 subscribers

ГАУЗ Орский перинатальный центр531 subscribers

Мониторинг 56 Оренбургская область1.5K subscribers