Чувство вины выжившего – одно из самых тяжёлых и изматывающих переживаний. Мысль о том, что ты мог сделать больше, что не заслужил спасения, преследует и не даёт жить спокойно.
Но важно знать: это нормальная реакция на экстремальную ситуацию. Это не слабость – это свидетельство того, что вы человек с большим сердцем. На курсе "Адаптация ветеранов СВО" специалисты МГУ объясняют природу этого состояния и дают инструменты, чтобы прожить это чувство, а не прятать его в себе.
Вы прошли через ад, чтобы вернуться домой. Вы имеете право на жизнь и счастье.
Курс "Адаптация ветеранов СВО" от Народного фронта и факультета психологии МГУ доступен по ссылке: https://onf.ru/veteranyС МАКСимальной заботой, ваш Народный фронт
