Для начала про СПФ и подборка средств с адекватным составом ↗️ - в карточках выше. Сохраняйте и делитесь материалом
Вопрос: Загар в солярии и на солнце чем отличаются? И что безопаснее при раке?
Солнце и солярий действуют на кожу по одному принципу: солнечные лучи, и лампы солярия являются источниками ультрафиолетового излучения. В соляриях кожа получает концентрированную дозу ультрафиолета за короткое время. Одна процедура в солярии не означает, что у человека обязательно разовьется рак кожи, но с каждой новой процедурой общая нагрузка растёт.
Особенно опасно начинать пользоваться солярием в подростковом и молодом возрасте: исследования показывают увеличение риска меланомы на 47% у людей, которые рано начали посещать солярий.
Поэтому я как врач - онколог НЕ РЕКОМЕНДУЮ посещать солярий и загорать активно на солнце в общепринятом понимании
Вопрос: А как загорать безопасно? Безопасного загара не существуетЗагар появляется в ответ на повреждение кожи ультрафиолетом ➡️ Ультрафиолет усиливает образование активных форм кислорода ➡️ Возникает окислительный стресс, который повреждает клеточные мембраны, белки и ДНК.
Одновременно может снижаться эффективность восстановления ДНК и местного иммунного контроля.
Большинство повреждённых клеток организм устраняет или восстанавливает, но часть ошибок может сохраниться.
При повторных воздействиях они накапливаются, и вероятность появления клетки с опасными мутациями постепенно растёт, повышая риски рака, особенно рака кожи.
Солярий относят к канцерогенным факторам первой группы, связь которых с развитием рака у человека доказана.Вопрос: Солярий относится к лучевой терапии?Нет, это разные вещи
Лампы солярия дают неионизирующее ультрафиолетовое излучение.
Лучевая терапия использует ионизирующее излучение в медицинских целях. Врачи заранее рассчитывают дозу и направляют её в определённую область.
У этих методов разные задачи, оборудование и влияние на организм. Объединяет их только слово «излучение».
Вопрос: А можно ли быть в тени в полдень, то есть загорать в тени? Можно ли загорать раз в месяц, например с раком матки?Как для онкобольных, так и для тех, у кого нет рака, основные правила простые:
не находиться на солнце в часы максимальной солнечной активности;постепенно увеличивать время на солнценосить головной убор и одежду + СПФ регулярно осматривать родинки - писала подробно про родинки тут 
Красивый оттенок кожи проходит. Ультрафиолетовое повреждение накапливается годами.Будьте здоровы и берегите себя на солнце!
💜 С заботой о вас, ваша Онкодок
