ВЗРОСЛЫЕ ОТНОШЕНИЯ СКУЧНЫЕ.
Часто слышу от своих клиентов, и не только. Есть ошибочное мнение, что быть взрослым = быть скучным. Откуда оно? Конечно же, из детства🧸
Но быть взрослым это не про суровую серьезность и запреты, как мы думали тогда. Взрослый сейчас - это человек, который честно разобрался в себе и свои потребностях, это про баланс внутри и про разрешения, а не про запреты и установки "каким надо быть". Поэтому давайте развеем мифы про здоровые взрослые отношения.
МИФ1️⃣: Там сухие взрослые и там нет заботы.
Именно в здоровых отношениях есть забота и другие приятности: подарки, внимание, любовь и уважение друг друга. Быть взрослым не значит забить на своего внутреннего ребенка и его потребности или считать, что раз взрослый, то абсолютно все себе давать будешь только ты. Отношения здесь теплые, доверительные и спокойные, а забота взаимная, искренняя и в изобилии.
МИФ 2️⃣: Нужно годами работать над собой и переделывать, чтобы появились отношения.
Нет не надо. Тебя уже достаточно, чтобы иметь такие отношения. Ты можешь быть собой и тебя будут любить, и не потому что ты прекрасно моешь полы и хорошо готовишь борщ. Истеричность, манипулятивность, боязнь, тревожность, и пр. — ЭТО НЕ ЧАСТЬ ТЕБЯ. Это следствие печального опыта в прошлом, страхов, убеждений и травм, а не базовая комплектация. И с этим грузом помогает справиться психолог.
МИФ 3️⃣: Здоровые отношения скучные.
Если за скуку считать отсутствие измен, скандалов, вечной драмы, истерик с последующим рыданием на коленях – да, здоровые отношения будут для тебя скучны. Вернее, не для тебя, а для твоих «внутренних спецэффектов». В здоровых отношениях есть масса других способов получить эмоции: радость от неожиданных подарков, свои шутки и «своя атмосфера», искренние поцелуи и объятия любимого, совместные поездки и многое другое. И все это без ощущения, что ты на «пороховой бочке» и скоро «рванет» и за все хорошее я поплачусь. Тебе просто тепло и спокойно.
Однажды и ты проснешься и осознаешь, что твое душевное спокойствие стало для тебя главнее всего. И больше ты не готова тратить время не на тех людей. Тогда и начнется путь к отношениям твоей мечты. И я помогаю на этом пути, я сама его прошла. Ведь это так приятно, когда ты просто подходишь к любимому человеку, чувствуешь его тепло и любовь, и понимаешь, что сделала верный выбор.
А в какие мифы на счет отношений верили вы❓
